Bela Diri

Bela diri merupakan salah satu bentuk pertahanan diri yang sudah dikenal sejak zaman dahulu. Selain sebagai pertahanan diri, bela diri juga dipelajari sebagai pengolahan tubuh untuk menjaga kesehatan. Menguasai olahraga bela diri membuat kita siap dengan jurus pembelaan diri, siap secara fisik dan mental. Bela diri biasanya dipersiapkan untuk serangan-serangan yang mengancam keselamatan diri.

Latihan beladiri di pesantren bukan ditujukan untuk mendzalimi orang lain, menekan orang lain, memaksa atau membuly orang lain. akan tetapi tujuannya adalah untuk kesehatan dan mampu mempertahankan diri apabila sedang ditimpa bahaya ancaman dari orang lain.